Tenemos cuatro movimientos: dos que expresan bienestar y dos que expresan malestar. Vamos a organizarlos en una secuencia. Recuerda que una secuencia tiene un inicio, un desarrollo y un final. Ensaya hacerlos en distinto orden hasta lograr fluidez. Asocia mentalmente una palabra o frase para cada movimiento, esto te ayudará a recordar tus movimientos de forma secuenciada, por ejemplo, estiramiento vertical del cuerpo, en el nivel alto, con una energía baja, en un tiempo pausado. Registra tu secuencia de movimientos en tu Bitácora. Complementa tu descripción de movimientos con los elementos de la danza que están presentes en tu secuencia, como el espacio y sus niveles y direcciones, la energía, la acción y el tiempo. Ahora, esta secuencia está tomando la forma de un guion de movimientos que contiene la descripción de cada uno de estos de manera detallada indicando los elementos de la danza que orientan a quien practica o ejecuta los movimientos. Revisa el ejemplo para inspirarte. Son solo sugerencias; ¡crea tu propia forma de registro!

Registra tu secuencia de movimientos en tu Bitácora. Complementa tu descripción de movimientos con los elementos de la danza que están presentes en tu secuencia, como el espacio y sus niveles y direcciones, la energía, la acción y el tiempo. Ahora, esta secuencia está tomando la forma de un guion de movimientos que contiene la descripción de cada uno de estos de manera detallada indicando los elementos de la danza que orientan a quien practica o ejecuta los movimientos.

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Guion de movimientos 5. Tenemos cuatro movimientos: dos que expresan bienestar y dos que expresan malestar. Vamos a organizarlos en una secuencia. Recuerda que una secuencia tiene un inicio, un desarrollo y un final. Ensaya hacerlos en distinto orden hasta lograr fluidez. ¡A moverse otra vez! Asocia mentalmente una palabra […]

Planifica la creación de tu guía. ¿Qué necesitas hacer? ¿En qué orden lo vas a hacer? Escribe en tu Bitácora la lista de las actividades que vas a realizar. ¿En qué soporte vas a elaborar tu proyecto? ¿Qué materiales vas a utilizar? Por ejemplo, puede emplear pintura, carboncillo, tiza o cualquier material de tu región. Puedes elaborar un afiche, una presentación en Power Point o una cartilla. Para elegir el formato, considera la audiencia: ¿a quién le serviría tu guía? Ada se la va a compartir a Fernando para que pueda realizar los movimientos que ella le propone y expresar libremente sus emociones. Esta guía le servirá de ejemplo para que él cree su propia versión de movimientos que le ayuden a sentirse mejor. Y tú, ¿a quién se la vas a compartir? ¿Cómo organizarás los elementos? ¿Cuál será el título? Haz bocetos contemplando el lugar donde irán los dibujos, las descripciones y la intención de cada movimiento. Elabora un boceto de tu guía y compártela con tu familia, amigas y amigos. Pregúntales si pueden seguir las indicaciones de tu guía de movimientos. Recoge sus comentarios y haz las modificaciones que consideres necesarias. Verifica que cumpla con las características indicadas en la presentación de esta experiencia. Crea tu guía de movimientos y compártela con tus amigas, amigos y familia. Además de practicarlos, pueden crear juntos sus propios movimientos. Organiza y guarda tus trabajos del proceso en la carpeta de esta experiencia en tu Portafolio físico o virtual.

Puedes elaborar un afiche, una presentación en Power Point o una cartilla. Para elegir el formato, considera la audiencia: ¿a quién le serviría tu guía? Ada se la va a compartir a Fernando para que pueda realizar los movimientos que ella le propone y expresar libremente sus emociones.

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4. Planifica la creación de tu guía. ¿Qué necesitas hacer? ¿En qué orden lo vas a hacer? Escribe en tu Bitácora la lista de las actividades que vas a realizar. ¿En qué soporte vas a elaborar tu proyecto? ¿Qué materiales vas a utilizar? Por ejemplo, puede emplear pintura, carboncillo, tiza […]

Dibuja los movimientos de tu secuencia; puedes hacerlo con papel y lápiz , pintura, carboncillo, tiza o cualquier material de tu región. Realiza cada dibujo de movimiento por separado para ensayar distintas formas de representar cada intención. Explora representar los tres movimientos juntos en un solo dibujo con una línea continua.

3. Dibuja los movimientos de tu secuencia; puedes hacerlo con papel y lápiz , pintura, carboncillo, tiza o cualquier material de tu región. Realiza cada dibujo de movimiento por separado para ensayar distintas formas de representar cada intención. Explora representar los tres movimientos juntos en un solo dibujo con una línea continua.

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Creamos dibujos del cuerpo en movimiento 3. Dibuja los movimientos de tu secuencia; puedes hacerlo con papel y lápiz , pintura, carboncillo, tiza o cualquier material de tu región. Realiza cada dibujo de movimiento por separado para ensayar distintas formas de representar cada intención. Explora representar los tres movimientos juntos […]

Es momento de integrar en tu secuencia de movimientos las emociones y sentimientos que has elegido. Explora realizar tu secuencia con la intención de cada uno de los pares de opuestos. Inicia cada exploración en una posición neutra y elige la intención. Observa tus registros para guiarte y tomar decisiones sobre qué movimientos la expresan mejor. Elige la secuencia que te permita expresar mejor tus ideas y emociones. ¿Te recuerda a algo? Si deseas, puedes escribir la idea en la que piensas al realizar la secuencia. Añade, modifica o retira movimientos, según la intención que has elegido. Si deseas, puedes grabarte y verte en video para identificar qué movimientos transmiten mejor la intención del tránsito entre una emoción y otra, por ejemplo, el paso de la tristeza a la alegría. Selecciona tres movimientos para expresar el tránsito de las emociones o sentimientos opuestos que has elegido. Prueba tu secuencia con las diversas exploraciones que has realizado a lo largo de la experiencia: de niveles, de dirección y de tiempo. Luego, haz un registro gráfico con dibujos sencillos de cada movimiento. Escribe la intención que transmite cada movimiento registrado y el total de la secuencia. Identifica los niveles en los que se desarrollan los movimientos y las direcciones hacia las que estos se proyectan. Anótalos junto a cada registro gráfico. Prueba tu secuencia; crea las indicaciones describiendo cómo realizar los movimientos utilizando los elementos de la danza. Léelas una vez más y trata de seguirlas. Haz los ajustes necesarios para que otra persona lo pueda entender. Comparte tu secuencia de movimientos con alguien en casa o una amiga o amigo, y pídele que te comente si logra reproducir la secuencia de movimientos. Toma nota de sus recomendaciones y sugerencias. Luego, haz los cambios que consideres necesarios. Guarda tu secuencia de movimientos con emociones y sentimientos en tu Portafolio. Vas a seguir trabajando a partir de tus creaciones en la próxima actividad.

Es momento de integrar en tu secuencia de movimientos las emociones y sentimientos que has elegido. Explora realizar tu secuencia con la intención de cada uno de los pares de opuestos.

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4. Es momento de integrar en tu secuencia de movimientos las emociones y sentimientos que has elegido. Explora realizar tu secuencia con la intención de cada uno de los pares de opuestos. Inicia cada exploración en una posición neutra y elige la intención. Observa tus registros para guiarte y tomar […]

Revisa las dos secuencias que has registrado. Prueba hacerlas continuadas o cambiando el orden de los movimientos. Elige tres movimientos y ordénalos en una nueva secuencia. Describe indicaciones para realizar cada movimiento utilizando los elementos de la danza.

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Revisa las dos secuencias que has registrado. Prueba hacerlas continuadas o cambiando el orden de los movimientos. Elige tres movimientos y ordénalos en una nueva secuencia. Describe indicaciones para realizar cada movimiento utilizando los elementos de la danza. Léelo una vez más y trata de seguir tus propias indicaciones. Haz […]

3. Explora los niveles de movimiento Explora libremente, según las indicaciones. Al terminar la exploración de cada nivel, registra los movimientos que hiciste, ya sea a través de un dibujo rápido o de una descripción, en una frase. Esto te servirá para seleccionar después los movimientos que más te hayan gustado de esta exploración. • Revisa tus registros de cada exploración de los niveles. • Verifica si cumplen con las características de los niveles que revisaste en el Recurso 1: Elementos de la danza. • Elige un movimiento de cada nivel y crea una secuencia a partir de los niveles en una hoja de tu Bitácora. ¿Qué ideas te transmite? Anótalas.

Elige un movimiento de cada nivel y crea una secuencia a partir de los niveles en una hoja de tu Bitácora. ¿Qué ideas te transmite? Anótalas

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3. Explora los niveles de movimiento Explora libremente, según las indicaciones. Al terminar la exploración de cada nivel, registra los movimientos que hiciste, ya sea a través de un dibujo rápido o de una descripción, en una frase. Esto te servirá para seleccionar después los movimientos que más te hayan […]

Elige tres movimientos que se proyecten en direcciones distintas. Vuelve a realizarlos y descríbelos señalando la intención que utilizaste en cada caso. • Prueba hacerlos de manera continuada, como una primera secuencia de movimientos a partir de las direcciones. Si es necesario, cambia el orden de los movimientos para darles fluidez. • Registra tu secuencia en tu Bitácora.

Elige tres movimientos que se proyecten en direcciones distintas. Vuelve a realizarlos y descríbelos señalando la intención que utilizaste en cada caso.

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Luego de explorar con las direcciones, anota tus observaciones y responde en tu Bitácora: Elige tres movimientos que se proyecten en direcciones distintas. Vuelve a realizarlos y descríbelos señalando la intención que utilizaste en cada caso. • Prueba hacerlos de manera continuada, como una primera secuencia de movimientos a partir […]

Presentamos nuestro álbum sobre el cuidado de la casa común Cuidando la casa común protegemos nuestra salud Ahora, elegimos la forma como vamos a presentar nuestro álbum a nuestras compañeras, compañeros y familiares.

Presentamos nuestro álbum sobre el cuidado de la casa común Cuidando la casa común protegemos nuestra salud

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Presentamos nuestro álbum sobre el cuidado de la casa común Cuidando la casa común protegemos nuestra salud Ahora, elegimos la forma como vamos a presentar nuestro álbum a nuestras compañeras, compañeros y familiares. ¡Animo, tú puedes! Ahora, elegiremos la forma en que presentaremos el álbum a nuestros compañeros y familiares. […]

Luego de reflexionar sobre la importancia de practicar algunas actividades que nos ayudan a relajarnos y promover nuestro bienestar personal, estamos listas y listos para poner en práctica lo aprendido en nuestro entorno. Ahora que conocemos la importancia de regular nuestras emociones, es necesario promover en nuestra familia y comunidad actividades para el bienestar emocional de todas y todos. Ahora te toca a ti: Piensa en alguna actividad que pueda promover el bienestar emocional en tu familia y/o comunidad, y difúndela.

Ahora te toca a ti: Piensa en alguna actividad que pueda promover el bienestar emocional en tu familia y/o comunidad, y difúndela.

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¡Ponemos en práctica lo aprendido! Luego de reflexionar sobre la importancia de practicar algunas actividades que nos ayudan a relajarnos y promover nuestro bienestar personal, estamos listas y listos para poner en práctica lo aprendido en nuestro entorno. Ahora que conocemos la importancia de regular nuestras emociones, es necesario promover en […]

Para ejercitar lo aprendido, pondremos en práctica todo lo desarrollado en esta tercera experiencia de aprendizaje. Para ello, elaboraremos un plan de acciones para mejorar la salud mental y emocional en nuestra familia. Título o nombre de la estrategia o plan de acción: Ponle un nombre divertido a tu plan de acciones de mejora y cuidado de la salud mental y emocional de tu familia. Identificamos problemas o dificultades: Identifica qué acciones, hábitos o rutinas pueden estar afectado la salud mental y emocional en tu familia. Proponemos acciones de mejora: Elaboramos un cronograma de acciones a realizar para mejorar la salud mental y emocional en nuestra familia.

Para ejercitar lo aprendido, pondremos en práctica todo lo desarrollado en esta tercera experiencia de aprendizaje. Para ello, elaboraremos un plan de acciones para mejorar la salud mental y emocional en nuestra familia.

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¡Ponemos en práctica lo aprendido! Para ejercitar lo aprendido, pondremos en práctica todo lo desarrollado en esta tercera experiencia de aprendizaje. Para ello, elaboraremos un plan de acciones para mejorar la salud mental y emocional en nuestra familia. Título o nombre de la estrategia o plan de acción: Ponle un […]