Luego de reflexionar sobre la importancia de practicar algunas actividades que nos ayudan a relajarnos y promover nuestro bienestar personal, estamos listas y listos para poner en práctica lo aprendido en nuestro entorno. Ahora que conocemos la importancia de regular nuestras emociones, es necesario promover en nuestra familia y comunidad actividades para el bienestar emocional de todas y todos. Ahora te toca a ti: Piensa en alguna actividad que pueda promover el bienestar emocional en tu familia y/o comunidad, y difúndela.

¡Ponemos en práctica lo aprendido!

Luego de reflexionar sobre la importancia de practicar algunas actividades que nos ayudan a relajarnos y promover nuestro bienestar personal, estamos listas y listos para poner en práctica lo aprendido en nuestro entorno.

Ahora que conocemos la importancia de regular nuestras emociones, es necesario promover en nuestra familia y comunidad actividades para el bienestar emocional de todas y todos.

  • Isabel, de Tacna, ha pensado elaborar un tríptico sobre cómo mejorar el bienestar emocional y lo piensa distribuir entre sus familiares.
  • Miguel, de Junín, elaborará un meme con una imagen y lo colgará en las redes sociales para que sus amigas y amigos comprendan la importancia de autorregular sus emociones.
  • Mellisa, de Pucallpa, ha pensado organizar pequeños grupos con las niñas y los niños de su comunidad para realizar caminatas al río los fines de semana y, de paso, explicar a los padres de familia la importancia de la actividad física como medio para canalizar el estrés.

Ahora te toca a ti: Piensa en alguna actividad que pueda promover el bienestar emocional en tu familia y/o comunidad, y difúndela.

Recuerda: ¡Seamos creativas/os y organicemos nuestras producciones utilizando el material que tengamos a nuestro alcance! Podemos compartirlas con la tutora o el tutor.

EJEMPLO DE RESPUESTA:

EJEMPLO 1:

Ahora te toca a ti: Piensa en alguna actividad que pueda promover el bienestar emocional en tu familia y/o comunidad, y difúndela.

EJEMPLO 2:

Ahora te toca a ti: Piensa en alguna actividad que pueda promover el bienestar emocional en tu familia y/o comunidad, y difúndela.

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✅   1° GRADO DE SECUNDARIA

 2° GRADO DE SECUNDARIA

✅  3° GRADO DE SECUNDARIA

✅  4° GRADO DE SECUNDARIA

5° GRADO DE SECUNDARIA