2.1. Prepárate para la conducción de las actividades predeportivas de vóleibol En este bloque, vas a practicar dos juegos predeportivos de vóleibol, para ello vas a adecuar las propuestas de acuerdo con las posibilidades y las limitaciones de tus familiares, de ser necesario. Asimismo, vas a proponer variantes a las reglas del juego para incrementar su dificultad. Las actividades predeportivas de vóleibol incluyen el desarrollo de habilidades motrices básicas, como la locomoción (caminar, correr y saltar), la manipulación (lanzar, atrapar y golpear) y el equilibrio (pararse, balancearse y empinarse). ¿Qué habilidades motrices básicas pondrás en práctica en los siguientes juegos? Te invitamos a revisar la información y ensayar dos juegos que favorecen el desarrollo de las habilidades motrices básicas mencionadas. Para realizar el ensayo de estos juegos predeportivos necesitas del apoyo de un familiar. Juego n.° 1: Vóleibol sentado Objetivo El juego consiste en pasar el balón con la mano por encima de la cuerda hacia el campo o zona opuesta, pero teniendo la posición de sentado sobre el piso durante todo el juego. Habilidades motrices básicas ¿Qué habilidades motrices básicas se ejercitan en este juego? Materiales • Balón (cualquiera que tengas en casa o que puedes elaborar con papel o trapo). • Cuerda o red para dividir el campo de juego. Participantes • Se conforman dos equipos con igual número de participantes. La cantidad de jugadores por equipo dependerá del número de integrantes de la familia. Reglas • El balón no puede sostenerse por más de 2 segundos. • Cada equipo podrá realizar dos pases como mínimo y un máximo de cuatro pases antes de pasar el balón al campo contrario. • Cuando un equipo logre anotar 15 puntos el juego habrá terminado. Descripción • Divide el campo de juego en dos zonas o sectores con la cuerda. Coloca la cuerda a una altura de 50 cm por encima de los jugadores sentados. • Cada equipo toma su lugar en la zona correspondiente. • El equipo que recepciona el balón no deberá dejarlo caer al piso dentro de su zona. Si el balón cae al piso, será punto a favor del equipo que lanzó o pasó el balón. Variantes o adecuaciones ¿Necesitas realizar alguna adecuación para favorecer la participación de todos tus familiares? ¿Qué variantes propones para aumentar la dificultad del juego?

Actividad 3: Ponemos en práctica juegos predeportivos de vóleibol con nuestra familia

Tarea 2: Practicamos actividades predeportivas para el vóleibol 

2.1. Prepárate para la conducción de las actividades predeportivas de vóleibol 

En este bloque, vas a practicar dos juegos predeportivos de vóleibol, para ello vas a adecuar las propuestas de acuerdo con las posibilidades y las limitaciones de tus familiares, de ser necesario. Asimismo, vas a proponer variantes a las reglas del juego para incrementar su dificultad. Las actividades predeportivas de vóleibol incluyen el desarrollo de habilidades motrices básicas, como la locomoción (caminar, correr y saltar), la manipulación (lanzar, atrapar y golpear) y el equilibrio (pararse, balancearse y empinarse). ¿Qué habilidades motrices básicas pondrás en práctica en los siguientes juegos? Te invitamos a revisar la información y ensayar dos juegos que favorecen el desarrollo de las habilidades motrices básicas mencionadas. Para realizar el ensayo de estos juegos predeportivos necesitas del apoyo de un familiar.

Juego n.° 1: Vóleibol sentado 

  • Objetivo 
    • El juego consiste en pasar el balón con la mano por encima de la cuerda hacia el campo o zona opuesta, pero teniendo la posición de sentado sobre el piso durante todo el juego.
  • Habilidades motrices básicas
    • ¿Qué habilidades motrices básicas se ejercitan en este juego?
  • Materiales
    • Balón (cualquiera que tengas en casa o que puedes elaborar con papel o trapo).
    • Cuerda o red para dividir el campo de juego.
  • Participantes
    • Se conforman dos equipos con igual número de participantes. La cantidad de jugadores por equipo dependerá del número de integrantes de la familia.
  • Reglas
    • El balón no puede sostenerse por más de 2 segundos.
    • Cada equipo podrá realizar dos pases como mínimo y un máximo de cuatro pases antes de pasar el balón al campo contrario.
    • Cuando un equipo logre anotar 15 puntos el juego habrá terminado.
  • Descripción
    • Divide el campo de juego en dos zonas o sectores con la cuerda. Coloca la cuerda a una altura de 50 cm por encima de los jugadores sentados.
    • Cada equipo toma su lugar en la zona correspondiente.
    • El equipo que recepciona el balón no deberá dejarlo caer al piso dentro de su zona. Si el balón cae al piso, será punto a favor del equipo que lanzó o pasó el balón.
  • Variantes
    • ¿Necesitas realizar alguna adecuación para favorecer la participación de todos tus familiares?
    • ¿Qué variantes propones para aumentar la dificultad del juego?

Es momento de convocar a tus familiares y… ¡que empiece la diversión!

EJEMPLO DE RESPUESTA:

2.1. Prepárate para la conducción de las actividades predeportivas de vóleibol En este bloque, vas a practicar dos juegos predeportivos de vóleibol, para ello vas a adecuar las propuestas de acuerdo con las posibilidades y las limitaciones de tus familiares, de ser necesario. Asimismo, vas a proponer variantes a las reglas del juego para incrementar su dificultad. Las actividades predeportivas de vóleibol incluyen el desarrollo de habilidades motrices básicas, como la locomoción (caminar, correr y saltar), la manipulación (lanzar, atrapar y golpear) y el equilibrio (pararse, balancearse y empinarse). ¿Qué habilidades motrices básicas pondrás en práctica en los siguientes juegos? Te invitamos a revisar la información y ensayar dos juegos que favorecen el desarrollo de las habilidades motrices básicas mencionadas. Para realizar el ensayo de estos juegos predeportivos necesitas del apoyo de un familiar. Juego n.° 1: Vóleibol sentado Objetivo El juego consiste en pasar el balón con la mano por encima de la cuerda hacia el campo o zona opuesta, pero teniendo la posición de sentado sobre el piso durante todo el juego. Habilidades motrices básicas ¿Qué habilidades motrices básicas se ejercitan en este juego? Materiales • Balón (cualquiera que tengas en casa o que puedes elaborar con papel o trapo). • Cuerda o red para dividir el campo de juego. Participantes • Se conforman dos equipos con igual número de participantes. La cantidad de jugadores por equipo dependerá del número de integrantes de la familia. Reglas • El balón no puede sostenerse por más de 2 segundos. • Cada equipo podrá realizar dos pases como mínimo y un máximo de cuatro pases antes de pasar el balón al campo contrario. • Cuando un equipo logre anotar 15 puntos el juego habrá terminado. Descripción • Divide el campo de juego en dos zonas o sectores con la cuerda. Coloca la cuerda a una altura de 50 cm por encima de los jugadores sentados. • Cada equipo toma su lugar en la zona correspondiente. • El equipo que recepciona el balón no deberá dejarlo caer al piso dentro de su zona. Si el balón cae al piso, será punto a favor del equipo que lanzó o pasó el balón. Variantes o adecuaciones ¿Necesitas realizar alguna adecuación para favorecer la participación de todos tus familiares? ¿Qué variantes propones para aumentar la dificultad del juego?

VER MÁS EJEMPLOS DE RESPUESTAS:

✅   1° GRADO DE SECUNDARIA

 2° GRADO DE SECUNDARIA

✅  3° GRADO DE SECUNDARIA

✅  4° GRADO DE SECUNDARIA

5° GRADO DE SECUNDARIA