
Actividad 5: Creamos o adaptamos un juego predeportivo para disfrutar en familia
Tarea 1: Reflexionamos sobre la importancia de la actividad física para el bienestar de nuestra familia
1.1. Sobre la importancia de practicar actividad física, la Organización Mundial de la Salud brinda algunas recomendaciones, por ello te invitamos a leer la lectura n.o 1 que se encuentra en la sección “Recursos para mi aprendizaje”.
A partir de esta información, te proponemos elaborar carteles con mensajes básicos dirigidos a tu familia, considerando sus características (edad, estado de salud, etc.). Te sugerimos tener como referencia las siguientes preguntas:
Además, prepara un cartel para que escriban sus compromisos. Al terminar, registra los mensajes propuestos en tu cuaderno.
Las actividades físicas, como los juegos predeportivos, contribuyen a fortalecer la salud física mental y emocional de las personas, de ese modo contribuyen a la convivencia e integración familiar. Recuerda que realizar actividades lúdicas de manera divertida permite desarrollar las habilidades motrices.