Actividad 1: Identificamos los logros deportivos del Perú
Tarea 2: Practicamos actividades predeportivas con nuestra familia
2.1. Prepárate para la conducción de actividades predeportivas
Los juegos son muy importantes por sus aportes al desarrollo de las capacidades físicas y las habilidades motrices básicas. A continuación, te sugerimos algunos juegos para que los practiques con tu familia. Puedes proponer variantes para disminuir o elevar su complejidad, según las posibilidades y limitaciones de tus familiares. Asimismo, tendrás la tarea de identificar ¿qué habilidades motrices básicas se desarrollan con su práctica?, ¿qué variantes sugieres?, ¿a qué deporte favorecen estas habilidades? Escribe tus propuestas en tu cuaderno.Juego n.° 2: el túnel
- Objetivo
- Trasladar el balón del primer jugador al último y que, luego, este ocupe la posición del primero y repita la secuencia.
- Habilidades motrices básicas
- Señala las habilidades motrices básicas que se desarrollan a través de este juego.
- Materiales
- Un balón
- Descripción
- Los participantes forman una fila.
- A la indicación del líder, el primero envía el balón al segundo, realizando una flexión de tronco hacia adelante y metiendo al mismo tiempo los brazos extendidos entre sus piernas. Los pases se efectúan con las dos manos. El balón no deberá tocar el suelo, ni enviarse rodando, en caso contrario se inicia nuevamente el recorrido.
- El balón irá pasando por cada jugador hasta llegar al que ocupa el último lugar.
- Cuando el último jugador de la fila tenga el balón, se desplazará hasta el primer puesto de la fila realizando una carrera. Esta carrera puede ser en zigzag.
- Una vez situado con el balón en el primer lugar de la fila, comenzará una nueva tanda de pases y así sucesivamente hasta que todos los jugadores se sitúen en el mismo lugar cuando iniciaron del juego.
- Para darle mayor dinamismo, se puede registrar el tiempo que se hace en cada vuelta del balón. ¿Podrán superar su récord?
- Variantes
- Cuando el balón llegue al último jugador, este debe gritar “túnel” para que el resto de los jugadores de su equipo se tumben en el suelo (boca abajo) y el jugador con el balón se desplace hasta el primer puesto de la fila saltando sobre sus compañeros. Los compañeros solamente podrán tumbarse después de oír la palabra “túnel”.
- Puedes proponer otras variantes.
- Deporte
- ¿A qué deporte(s) favorece(n) estas habilidades?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
