En la reunión, registra en tu cuaderno las propuestas de tus familiares para la secuencia de movimientos de la rutina (activación corporal, pausas activas, actividad de relajación y respiración). Para esta tarea, puedes emplear un cuadro como el siguiente:

Creamos y practicamos una rutina de ejercicios de pausas activas para el cuidado de nuestra salud

En la reunión, registra en tu cuaderno las propuestas de tus familiares para la secuencia de movimientos de la rutina (activación corporal, pausas activas, actividad de relajación y respiración). Para esta tarea, puedes emplear un cuadro como el siguiente:

  • Activación corporal
  • Pausa activa
  • Actividad de relajación y respiración
  • Hora
  • Materiales
  • Responsables

EJEMPLO DE RESPUESTA:

En la reunión, registra en tu cuaderno las propuestas de tus familiares para la secuencia de movimientos de la rutina (activación corporal, pausas activas, actividad de relajación y respiración). Para esta tarea, puedes emplear un cuadro como el siguiente:

 

Al terminar, publica el cuadro en un lugar visible para que esté disponible cuando practiquen la rutina.

VER MÁS EJEMPLOS DE RESPUESTAS:

✅   1° GRADO DE SECUNDARIA

 2° GRADO DE SECUNDARIA

✅  3° GRADO DE SECUNDARIA

✅  4° GRADO DE SECUNDARIA

5° GRADO DE SECUNDARIA