
1. Conocemos sobre la higiene postural y las pausas activas
a. Primero vas a identificar la postura que empleas en diversas situaciones. Observa las siguientes imágenes y marca con un aspa (x) el casillero que corresponda con tu experiencia.
¿En qué forma llevas los útiles escolares?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

¿En qué posición sueles estar más tiempo sentado durante tus clases?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

¿En qué posición sueles estar más tiempo sentado frente a la computadora?
EJEMPLO DE RESPUESTA:

¿Qué posición sueles adoptar cuando duermes?
EJEMPLO DE RESPUESTA:
