Evalúa si tu propuesta cumple con los siguientes criterios.
Una rutina de ejercicios posturales desarrollada con la familia para mejorar la salud y convivencia.
- Cuenta con una secuencia de tres momentos: activación, pausas activas y relajación.
- Permite la reflexión sobre la importancia de la activación corporal, la actividad de relajación, la higiene postural y las pausas activas para la salud.
- Promueve el trabajo en equipo con los integrantes de la familia.
- Considera las necesidades e intereses de salud de los integrantes de la familia.
- Fue diseñada y puesta en práctica con la familia.
- Contribuye a mejorar la salud y la convivencia en la familia.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
Al terminar, publica el cuadro en un lugar visible para que esté disponible cuando practiquen la rutina.
