Actividad 5: Promovemos un estilo de vida saludable en nuestra familia
Tarea 2: Preparamos y practicamos un circuito de hábitos saludables con nuestra familia
2.2. Prepara un circuito de hábitos saludables
- El producto de esta experiencia de aprendizaje es “un circuito que combine ejercicios para fortalecer las habilidades motrices de saltar y desplazarse, y las capacidades físicas de fuerza, flexibilidad y resistencia con preguntas sobre los hábitos de alimentación saludable, a fin de compartirlo en familia”.
- En la actividad pasada, has propuesto tu circuito de ejercicios, así que ahora solo queda articular las estaciones de ejercicios con las estaciones de actividades lúdicas sobre la alimentación saludable.
Es importante que la práctica del circuito de ejercicios y juegos que hayas planteado logre:
- Fortalecer las habilidades motrices de saltar y desplazarse.
- Favorecer las capacidades físicas de fuerza, flexibilidad y resistencia.
- Promover el conocimiento y la valoración de los hábitos de alimentación saludable.
Estos son aprendizajes que aproximan a un estilo de vida saludable que favorecerá la salud y la calidad de vida.
Escribe en tu cuaderno tu propuesta, consignando la siguiente información:
- Estación
- Descripción breve del ejercicio físico o juego
¡Excelente! Es momento de compartir con la familia.
EJEMPLO DE RESPUESTA:
